انواع ادویه جات و فواید آن

طعم و خواص بی نظیر آویشن را تجربه کنید

آویشن یک گیاه محبوب در غذاهای مدیترانه‌ای و خاورمیانه است. آویشن حاوی ترکیباتی است که ممکن است خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد التهابی داشته باشد و آن را به یک درمان طبیعی مفید برای انواع بیماری‌ها تبدیل کند. همچنین آویشن خواص ضد سرطانی دارد و دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است، زیرا می‌تواند تولید گلبول‌های سفید خون را تحریک کند که به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. به طور کلی، آویشن یک گیاه همه کاره با طیف وسیعی از مزایای سلامتی بالقوه است. می‌توان از آن در انواع غذاها برای افزودن طعم و مزه استفاده کرد.

سماق آنتی اکسیدان قوی

بهتر است که سماق را به همراه گوشت مصرف کنید. سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد قارچ و ضد میکروب دارد. علاوه بر این سماق برای مبارزه با سرطان و درمان عفونت‌های قارچی نیز بسیار مفید خواهد بود. همچنین سماق کلسترول و قند خون را کاهش خواهد داد و برای بیماران دیابتی بسیار مفید خواهد بود. به طور کلی، سماق یک ادویه همه کاره با طیف وسیعی از مزایای سلامتی بالقوه است. می توان از آن در انواع غذاها برای افزودن طعم و مزه استفاده کرد و همچنین ممکن است به عنوان یک درمان طبیعی برای حمایت از سلامت و تندرستی کلی استفاده شود.

برگ بو سرشار از ویتامین c

برگ بو مزه و طعم بسیار خوبی را به غذا می‌دهد. برگ بو دارای ویتامین‌هایی از جمله A و C می‌باشد و خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد. علاوه بر این مسئله روغن برگ بو خواص ضد التهابی و کاهش ورم‌های بدن را دارد. دمنوش این ادویه نیز برای تقویت سیستم گوارش و افزایش اشتها بسیار مناسب است.
یکی دیگر از خصوصیات منحصر به فرد برگ بو نیز این است که می‌توان از آن برای ماساژ استفاده کرد و دردهای عضلانی را درمان کرد.

جوز هندی تقویت کننده سیستم گوارشی

جوز هندی از پودر کردن میوه جوز بویا به دست می‌آید. البته لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد جوز هندی مریضی و مسمومیت را به همراه خواهد داشت. جوز هندی به صورت کلی خاصیت آرام بخش دارد و برای درمان افسردگی و اضطراب بسیار مفید است. علاوه بر این مسئله، جوز هندی تقویت کننده سیستم گوارشی و دفع ادرار است و مصرف آن از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.