فروردین ۱۵, ۱۴۰۳

برای حفظ سلامتی قلب، استفاده از مواد غذایی ارگانیک و استفاده از ادویه‌ها و چاشنی‌های طبیعی و سالم بسیار موثر است. برخی ادویه‌ها مانند زردچوبه، زنجبیل، فلفل سیاه و دارچین دارای خواصی هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد قلب کمک کنند. زردچوبه، با خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی خود، می‌تواند از ریسک بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کند.